Tăng huyết áp đe dọa sức khỏe và chất lượng cuộc sống của bạn

Trong hầu hết các trường hợp, tổn thương do tăng huyết áp diễn ra theo thời gian. Nếu không được phát hiện (hoặc không được kiểm soát), tăng huyết áp có thể dẫn đến:

+ Đau tim - Tăng huyết áp làm tổn thương các động mạch có thể bị tắc nghẽn và ngăn cản lưu lượng máu đến cơ tim.

+ Đột quỵ - Tăng huyết áp có thể khiến các mạch máu trong não dễ bị tắc nghẽn hơn hoặc thậm chí vỡ ra.

+ Suy tim - Khối lượng công việc tăng lên do tăng huyết áp có thể khiến tim to ra và không thể cung cấp máu cho cơ thể.

+ Bệnh thận hoặc suy thận - Tăng huyết áp có thể làm hỏng các động mạch xung quanh thận và cản trở khả năng lọc máu hiệu quả của chúng.

+ Giảm thị lực - Tăng huyết áp có thể làm căng hoặc làm hỏng các mạch máu trong mắt.

+ Rối loạn chức năng tình dục - Tăng huyết áp có thể dẫn đến rối loạn cương dương ở nam giới hoặc giảm ham muốn tình dục ở phụ nữ.

+ Đau thắt ngực - Theo thời gian, tăng huyết áp có thể dẫn đến bệnh tim hoặc bệnh các mạch máu rất nhỏ ở tim. Đau thắt ngực, hoặc đau ngực, là một triệu chứng phổ biến.

+ Bệnh động mạch ngoại biên - Xơ vữa động mạch do tăng huyết áp có thể gây hẹp động mạch ở chân, tay, dạ dày và đầu, gây đau hoặc mệt mỏi.

Tăng huyết áp có thể gây ra các vấn đề khác không?

Khi huyết áp của bạn quá cao trong thời gian quá dài, nó làm hỏng các mạch máu của bạn - và cholesterol LDL (cholesterol xấu) bắt đầu tích tụ dọc theo các vết rách trong thành động mạch của bạn. Điều này làm tăng khối lượng công việc của hệ thống tuần hoàn của bạn trong khi giảm hiệu quả của nó.

Do đó, tăng huyết áp khiến bạn có nhiều nguy cơ mắc các bệnh ảnh hưởng cuộc sống và có khả năng gây nguy hiểm đến tính mạng.

Sự bảo vệ tốt nhất của bạn là kiến ​​thức, quản lý và phòng ngừa

- Biết chỉ số huyết áp của bạn - Cách tốt nhất để biết bạn có bị tăng huyết áp hay không là kiểm tra huyết áp.

- Hiểu các triệu chứng và rủi ro - Tìm hiểu những yếu tố nào có thể khiến bạn dễ bị tăng huyết áp và khiến bạn có nguy cơ mắc các vấn đề y tế nghiêm trọng.

- Thực hiện những thay đổi quan trọng - Thực hiện các bước để giảm nguy cơ và quản lý huyết áp của bạn. Thực hiện thay đổi lối sống có lợi cho tim mạch, dùng bất kỳ loại thuốc nào theo quy định và hợp tác với bác sĩ của bạn.

Tăng huyết áp và cơn tăng huyết áp kịch phát

Nếu kết quả đo huyết áp của bạn đột ngột vượt quá 180/120 mm Hg, hãy đợi 5 phút rồi kiểm tra lại huyết áp. Nếu kết quả đo của bạn vẫn cao bất thường, hãy liên hệ với bác sĩ ngay lập tức. Bạn có thể đang trải qua một cơn tăng huyết áp kịch phát.

Tăng huyết áp và hội chứng chuyển hóa (hội chứng kháng insulin)

Hội chứng chuyển hóa đề cập đến một nhóm các yếu tố nguy cơ, bao gồm huyết áp cao, làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, tiểu đường, đột quỵ và các vấn đề sức khỏe khác. Nó được chẩn đoán khi có bất kỳ ba yếu tố nguy cơ nào sau đây:

- Glucose trong máu cao (đường)

- Mức cholesterol HDL (cholesterol tốt) trong máu thấp

- Mức độ cao của chất béo trung tính trong máu

- Vòng eo lớn hoặc cơ thể "hình quả táo"

- Huyết áp cao

Nguồn: https://www.heart.org/