Bài viết chuyên khoa

Tăng huyết áp thường được gọi là “kẻ giết người thầm lặng”



 

Tăng huyết áp thường được gọi là “kẻ giết người thầm lặng”

 

Hầu hết thời gian, tăng huyết áp không có triệu chứng rõ ràng để chỉ ra rằng có điều gì đó không ổn. Cách tốt nhất để bảo vệ bản thân là nhận thức được rủi ro và thực hiện những thay đổi quan trọng.

 

Một số điều cần lưu ý:

 

- Nhiều người bị tăng huyết áp thậm chí không biết họ mắc bệnh. Thường thì các dấu hiệu và triệu chứng bị hiểu nhầm.

- Tăng huyết áp phát triển chậm theo thời gian và có thể liên quan đến nhiều nguyên nhân.

- Tăng huyết áp không thể chữa khỏi. Nhưng nó có thể được quản lý một cách hiệu quả thông qua thay đổi lối sống và khi cần thì dùng thuốc.

 

Biết chỉ số huyết áp của bạn

 

Biết tình trạng huyết áp của bạn bằng cách đo huyết áp.

 

PHÂN LOẠI HUYẾT ÁP

TÂM THU mmHg
(số trên)

 

TÂM TRƯƠNG mmHg
(số dưới)

BÌNH THƯỜNG

NHỎ HƠN 120

NHỎ HƠN 80

TIỀN TĂNG HUYẾT ÁP

120-129

NHỎ HƠN 80

TĂNG HUYẾT ÁP GIAI ĐOẠN 1

130-139

hoặc

80-89

TĂNG HUYẾT ÁP GIAI ĐOẠN 2

140-180

hoặc

90-120

TĂNG HUYẾT ÁP KỊCH PHÁT

CAO HƠN 180

và/hoặc

CAO HƠN 120

 

Nhận ra rủi ro của bạn

 

Hãy nhận biết các yếu tố nguy cơ của bạn - các đặc điểm về thể chất và lối sống có thể khiến bạn dễ bị tăng huyết áp.

 

Nhận thức về rủi ro có thể giúp bạn xác định những thay đổi tích cực mà bạn có thể thực hiện. Làm tất cả những gì bạn có thể để tránh những vấn đề nghiêm trọng có thể xảy ra do huyết áp của bạn quá cao trong thời gian dài.

Nguồn: https://www.heart.org/

HỎI ĐÁP

Tìm kiếm sản phẩm

phản hồi của khách hàng

PK ĐA KHOA MEKOMED - CỬU LONG
Đc: 75 Phạm Thái Bường - P.4 - Tp.Vĩnh Long
Email: info@mekomed.vn
Điện thoại:  0270-3838-911
Website: www. mekomed.vn

Điện thoại cho khách hàng liên hệ
02703838911

Tư vấn bác sĩ