1.   Đau lưng là gì?

Cột sống (xương sống) là một hệ thống các đốt xương nối liền, được liên kết và giữ vững với nhau bằng cơ bắp, gân, dây chằng và các đĩa đệm hấp thụ sốc. Bất kì vấn đề nào xảy ra với cột sống có thể dẫn đến đau lưng. Đối với một số người, đau lưng chỉ mang lại một chút khó chịu. Nhưng với những người khác, nó lại là nỗi ám ảnh với những cơn đau dữ dội và cảm giác bất lực.

Hầu hết trường hợp đau lưng có thể kéo dài trong 4-6 tuần. Đau lưng hiếm khi phải điều trị bằng phẫu thuật, đây được xem là biện pháp cuối cùng trong việc điều trị đau lưng

2.   Nguyên nhân gây đau lưng

Nguyên nhân phổ biến của bệnh đau lưng là do tổn thương ở các cơ lưng (căng cơ) hoặc dây chằng (bong gân). Căng cơ và bong gân có thể xảy ra vì nhiều lý do, bao gồm nâng vật nặng không đúng cách, tư thế còng lưng và không thường xuyên tập thể dục. Thừa cân có thể làm tăng nguy cơ căng cơ và bong gân, ảnh hưởng trực tiếp đến bệnh đau lưng.

Đau lưng cũng có thể do những tổn thương nghiêm trọng, chẳng hạn như gãy xương cột sống hoặc vỡ đĩa đệm; ngoài ra viêm khớp, xương lão hóa do tuổi già và các bệnh nhiễm trùng cũng là nguyên nhân gây đau lưng.

Nguyên nhân gây đau lưng bao gồm:

- Viêm cột sống dính khớp

- Đau đùi dị cảm (Meralgia paresthetica) - hiện tượng dây thần kinh cảm giác từ xương chậu bị ép chặt, gây hiện tượng tê cứng, ngứa ran và tương đối đau đớn.

- Thoát vị đĩa đệm

- Nhiễm trùng thận

- Béo phì

- Viêm xương khớp

- Viêm xương tủy

- Loãng xương

- Bệnh Paget xương

- Tư thế sai

- Mang thai

- Viêm khớp dạng thấp

- Viêm khớp giữa các cột sống và xương chậu (Sacroiliitis)

- Đau thần kinh toạ

- Vẹo cột sống

- Gãy xương cột sống

- Hẹp ống sống.

3.   Khi nào cần gặp bác sĩ?

Phần lớn những trường hợp bị đau lưng sẽ tự bớt trong một vài tuần mà không cần điều trị. Nếu bạn cảm thấy đau đớn và khó chịu, bạn có thể nghỉ ngơi trên giường trong một hoặc hai ngày, nhưng cũng không nên nằm quá lâu vì nó có thể phản tác dụng. Sử dụng thuốc giảm đau không kê toa, song song với biện pháp chườm lạnh hoặc nóng vào vùng đau để làm giảm cơn đau ở lưng.
Gọi cho Bác sĩ nếu cơn đau lưng của bạn không được cải thiện sau một tuần điều trị tại nhà hoặc cơn đau lưng của bạn:

- Đau kéo dài hoặc đau dữ dội, đặc biệt là vào ban đêm hoặc khi bạn nằm

- Lan xuống một hoặc cả hai chân, đặc biệt là khi cơn đau xuống đến đầu gối

- Yếu, tê hoặc ngứa ran ở một hoặc cả hai chân

- Giảm cân ngoài ý muốn

- Lưng sưng hoặc có những vết đỏ xuất hiện.

Đến bác sĩ hoặc bệnh viện ngay khi:

- Chấn mạnh mạnh do tai nạn giao thông hay do chơi thể thao

- Có những vấn đề sức khỏe khác liên quan đến ruột hoặc bàng quang

- Bị sốt cao

Nguồn: https://www.mayoclinic.org/symptoms/back-pain/basics/definition/sym-20050878